Türkiye'nin En Güncel Gezi Rehberi...
instagram facebook twitter pinterest tumblr
Gezi Rehberi
Anasayfa » Gezi Notları » Doğada Yaşam » Kışın Doğada Yüz ve El (Deri) Tahrişi ve Güneş Yanığı

Kışın Doğada Yüz ve El (Deri) Tahrişi ve Güneş Yanığı

kışın güneş yanığı
Kışın soğuk ortamlarda havanın aşırı kuru, soğuk ve güneş ışınımının çok şiddetli olması nedeniyle doğadakilerin bu etkilere maruz kalan derileri zarar görür. Yüksekliğin soğuk olması güneşin yakıcı etkilerini gizlemektedir. Özellikle günümüzün 'ozon deliği' sorunu nedeniyle aşırı güneş ışınımından dolayı el ve yüz yanıklarının ileride cilt kanseri olması ihtimali vardır. Bu da azami dikkat ve özen gerektiren bir mevzudur ve başlangıçta sadece ufak bir dertken acılı, zarar verici durumlara gelinebilir.

Doğada açıkta kalan yüz ve eller en çok zarar gören yerlerdir. Kışın, zeminde kar olmasa bile özellikle de yükseklerde atmosfer tabakasının inceliğinden dolayı güneş ışınımları yeteri kadar süzülemezler. Bu nedenle cilde zararlı ve muhtemel kanserojen etkisi bulunan morötesi (UV) ve kızılötesi (İR) ışınımlardan korunmak üzere el ve yüzlere güçlü koruyucu etkisi olan güneş kremleri sürülmelidir.

Kar örtüsü varsa söz konusu ışınımın şiddeti daha da artacaktır. Kasıtlı olarak güneşte kalmaktan, çıplak deriyi yakmaktan kaçınılması gerekir.

Kullanılan güneş kreminin su ve terleme ile etkisi azalmayan türden olması ve en az 20 koruma faktörü (20 SPF) gücünde olması tercih edilmelidir. Koruyucu güneş kreminin tırmanışta tek bir sefer uygulanması yetmez, gün içinde en az birkaç kere yeniden uygulama yapılması doğru olur. Bunun için de krem devamlı el altında, yakın bir cepte vb. tutulmalıdır.


Alın, burun, yanaklar ve ense özellikle çok yanan yerlerdir. Burun için güneş gözlüğü burunluğu kullanılması en etkin korumadır ancak yine de tamamen yeterli değildir. Güneşten korunmak üzere enseyi de kapatan 'Lejyoner Modeli' veya 'Lahana Şapka' tarzındaki güneş şapkaları kullanmak da çok önem taşır.

Dudaklar ve burun delikleri, güneş ve kuru ayazdan en çok zarar gören ve çatlayan hassas deri kesimlerindendir. Korunması ihmal edildiği takdirde yemek yemenin bile imkansız olabileceği acılı durumlara düşmemek için dudaklarınızı gün boyunca özel, en az 20 koruma faktörlü kremlerle kapatın ve geceleri de yine besleyici, hücre onarıcı kremle tedavi yapın. Bunun için yanık merhemleri kullanmak gerekir.

Yanık Derecelendirmesi

Birinci Derece Yanıklar: Yalnızca yüzeysel derinin zarar gördüğü, ciltte kızarıklık ve hafif ağrıyla karakterize olan tiptir. Güneş yanığı bu tipe iyi bir örnektir. Kısa sürede kendiliğinden iyileşebilir.

İkinci Derece Yanıklar: Daha çok sıcak suyla haşlanma, alevle veya sıcak cisimle temasla oluşan yanıklardır. Ciltte kızarıklık ek olarak su kesecikleri görülür. Çok ağrılı, iltihaplanmaya açık yanıklardır.

Üçüncü Derece Yanıklar: Tüm deri tabakalarının etkilendiği yanık türüdür. Sinir uçları da harap olduğundan ağrı azdır. İnci grisi – kahverengi gibi bir renk değişikliği vardır. Cilt kurudur ve buruşuktur. İyileşmesi çok uzun sürer ve iz kalır.

Güneş yanığı dereceleriŞekil: Güneş yanığı dereceleri



admin / 06.01.2020 / 0 / 615
Konu Etiketleri:

Yorum Ekleyin


Gezilecek Yerler

Gezi Rehberi

Bağlantılar

Doğada Temiz Su Nasıl Bulunur?

Doğada Temiz Su Nasıl Bulunur?

Doğada rahat ve sorunsuz zaman geçirebilmek için en fazla ihtiyaç duyulan ve en
Kar Körlüğü Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Kar Körlüğü Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Kar Körlüğü, karlı arazide zararlı güneş ışınımlarının parlak zeminden
Donuk Nedir? Nasıl Müdahale Edilir?

Donuk Nedir? Nasıl Müdahale Edilir?

Soğuk, ıslak ortamlarda ve kışın yüksek, dağlık arazilerde doğada olanların
Hipotermi Nedir? Korunma Yöntemleri Nelerdir?

Hipotermi Nedir? Korunma Yöntemleri

Hipotermi çok soğuk ve rüzgarlı ortamlarda vücudun aşırı ısı kaybetmesi,
Sırt Çantası ve Doğada Her Zaman Taşınması Gereken Malzemeler

Sırt Çantası ve Doğada Her Zaman

Sırt çantaları, yükün vücuda yakın taşınmasını ve yükün kalça ve bacaklar
Doğada Kullanılacak Ayakkabılar Nasıl Olmalı?

Doğada Kullanılacak Ayakkabılar Nasıl

Doğada kullanılan ayakkabılar genellikle botlardan oluşmaktadır. Botlar ayak
Kışın Kamp Kurma

Kışın Kamp Kurma

Doğada kış kampı, sert doğa koşulları nedeniyle yaz ve bahar kamplarından
Doğada Hava Tahmini

Doğada Hava Tahmini

Doğa hava tahminleri birçok insanı ve birçok faaliyeti etkiler. Bizim üzerimize
Meteoroloji Nedir?

Meteoroloji Nedir?

Meteorolojik olaylar, insanoğlunun yaşamını ilk çağlardan itibaren
Doğada Su Bulma Yöntemleri

Doğada Su Bulma Yöntemleri

Doğada hayatta kalmaya çalışan insanın temel ihtiyacı sudur. Tarih boyunca
Bizi Takip Edin!
15k
Twitter
8.6k
Facebook
21k
İnstagram
1.1k
Youtube
1.6k
Google
1.9k
Pinterest
Abone Olun!
up